são objetivos do pilates: 

melhora da flexibilidade;

melhora da postura;

harmonização entre mente e corpo; 

melhora do equilíbrio; 

trabalho respiratório;

fortalecimento global dos músculos;

fortalecimento do core;

diminuição da flacidez 

atendemos três pessoas por horário com um (a) fisioterapeuta ao seu lado durante toda a sessão.